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  • sun^^
  • 입문2022.03.28 19:1917 조회0 좋아요
03월 28일( 저녁식사 268kcal)
저녁 268kcal 19:16
탄수화물(7.8%) 22.50 / 287g
단백질(48.1%) 25.50 / 53g
지방(22.5%) 9.90/ 44g
2-5 생선-갈치조림
(3회, 150g)
150kcal
꼬막무침
(1/2인분, 50g)
51kcal
1-4 도토리묵 무침
(1/4회, 34g)
25kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
19kcal
버섯무침
(1/4소접시, 15g)
15kcal
오이양파무침
(1/4소접시, 19g)
8kcal

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