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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.03.29 18:3659 조회1 좋아요
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3월29일 식사운동

드뎌 내일부터 자유네.자가격리 끝~
쓰레기부터 버리고, 자가격리 지원금도 신청하고, 산책도 하고~내일 할 일이 많겠다

오늘은 식단만 잘했는데 내일부턴 운동도 시작해야겠다.

홧팅~!!!

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댓글 (12)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.30 12:36
  • 저는 왜 자꾸 오늘을 화욜로 생각하는지ㅋㅋㅋ
    오늘이 해제신데ㅋㅋ내일이라고 좀전에 글남긴ㅋㅋㅋ

    고생 많으셨어요 ~ ^-^ 이제 그동만 못한 나들이까지 신나게 콧바람 쐬세용~ ^-^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.30 13:51
  • 방금 나갔다왔어요. 일주일간 안움직였더니 조금 움직여도 좀 힘드네요. 신랑이 일찍 온대서 기다리고 있네요.ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.30 13:58
  • 7킬로만더빼자 안움직이셔서 아닐꺼예요~~
    체중이 바뀌셨잖아요~~!! 체력도 떨어지셨는데 체중도 느셨으니 더 쉬이 지치시는걸꺼라며 눈치드리기ㅋㅋㅋ
    랑님과 과식 안되십니드앙~~~
    알콩달콩 담소와 건강한식단으롱~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.30 14:05
  • 잔망스런고냥a 신랑이 짬뽕 먹고 싶어하는데 1인세트 시켜서 전 탕수육이나 좀 집어먹어야겠네요. 과식은 안하고.ㅋ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.30 14:10
  • 7킬로만더빼자 크하~~ 짬뽕...오늘 날씨랑 찰떡인ㅋㅋ
    짬뽕드시고싶으시면 짬뽕국물에 양배추 잘게썰어 데친거 넣어드셔도 생각보다 괜츈하더라구요ㅋㅋㅋ
    오늘 섭취 칼로리만 괜찮으시면 양조절로 ^-^ 저녁다된거같은데 이제 두시라니...힘내서 움직여봐야겠어요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.30 14:11
  • 잔망스런고냥a 그래요 저도 오늘은 사이클도 하려구요. 산책은 3천보 완료입니당.ㅋ
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  • 귀차니즘2
  • 03.29 21:10
  • 아~~답변감사해요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.29 21:11
  • 네 그 정도야 뭐.
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입문
  • 귀차니즘2
  • 03.29 21:03
  • 다이어리는 캡처해서올리는거예요?아님따로올리기가있는거예요?
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.29 21:09
  • 캡춰해서 올려요 핸드폰 캡춰기능으로~
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