view-top
얀야니
초보
2022.04.05 12:27
1,184 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단과 운동 병행 14일~~
몸무게 보다 내가 입고 싶은 옷입기 위해 다요을 시작 했는데요~
조금씩 뱃살이 줄어드는걸 보는게 기분 좋네요
식단도 중요하고 운동도 중요한걸 이번에 다시 중요하다는걸 느끼네요
비록 몸무게는 많이 안 줄었지만 배살 변화로 위안을 삼아요 ^^
다이어트는 천천히 꾸준히 하는거라는거~
우리 천천히 가요~~
프사/닉네임 영역
얀야니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 계란 묵은지 김밥 만들어 먹기~~~
· 다이어트 식단과 운동 병행이 최고 ~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
자극사진
0
706
할수있다##
+1
자극사진2
0
200
백화점옆집
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
오오를꿈꾸며
04.12 15:03
화이팅 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Happy몸짱
04.11 23:02
굿굿~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
카@silverwater0
04.11 21:34
파이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쎄디
04.11 07:41
오 아랫배가 없어지셨는데용 응원해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
크롱크롱크로롱
04.11 00:35
배가 빵빵하다 홀쭉해졌네요 부럽
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
또다시!!!
04.09 17:55
꾸준히 하는게 넘 힘들어요.. 대단하시네요~^^b
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㄹ랙ㄴ
04.09 08:20
존경해용~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
처음처럼80
04.08 09:22
화이팅이요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
유니gogo
04.07 12:38
배가 쏙들어가셨네요 화이팅~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동