view-top
얀야니
초보
2022.04.03 21:39
539 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 식단과 운동 병행이 최고 ~~
세상에서 젤 쉬우면서 하기 어려운것이 적당히 먹고 적당히 운동하기 인듯 해요
이걸 해내야만 원하는 내 몸매에 가까워지겠지요
몸무게 변화에 연연하지말고
내가 바라는 몸이 어떤 몸인지 기준을 정해서 꾸준히 할 껍니다
다같이 디치지 말고 꾸준히 해요 우리~~~
프사/닉네임 영역
얀야니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단과 운동 병행 14일~~
· 계란 묵은지 김밥 만들어 먹기~~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
자극사진
2
444
살빠질거야52
+2
다이어트 자극사진
25
2180
DMY
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동