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  • 냠냠고냥a
  • 다신2022.04.06 00:3174 조회1 좋아요
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D-71) 04.05.화
⚘️목표
- 14시간 공복✔️, 라면&과자 금지❌️, 팩하기✔️

✏️점심을 못먹어서 칼로리채울겸 저녁을 좀 더 먹었더니만...자극적인 맛이 들어가니 결국 과자가 땡김;
폭발하기전에 칼로리체크하고 한줌만 먹었으나...내일 아침은 못먹는다 ㅠㅠ 흐어엉~

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  • 냠냠고냥a
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.06 05:28
  • 간헐적 단식 잘 빠지죠? 아침 못드셔서 어째요? 폭식 안할라면 드시는 게 낫지 않나요?
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.06 13:02
  • 14시간 공복 미션 넣은 이유가 습관성 야식섭취때문이라...

    저녁늦게 뭘 먹으면 아침을 굶어야하니까...적어도 선택의 고민을 한번 더 할수있어서요 (이렇게까지 해야하다니ㅋㅋㅋ)

    그래도 모닝커피까지는 허용하기로해서 간신히 넘겼어요.
    과자 한줌의 댓가가 가혹했습니다ㅋㅋ
    ( 나쁜 습관들 고치려니 고달프네요ㅋㅋ )
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