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  • ddolmi
  • 정석2016.03.05 18:2028 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 610kcal, 운동 337kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

610/ 854

337/ 142

성공
(439)

점심식사 : 295kcal (48.36%)
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) 295kcal

저녁식사 : 315kcal (51.64%)
[파리바게뜨] 유산균이들어있는블루베리요거트 (1개, 60g) 185kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal

운동 : 337kcal
서있기 (180분) 257kcal
스트레칭 (20분) 80kcal

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