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  • 냔듀
  • 초보2022.04.12 11:1020 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1396kcal, 운동 405kcal)
열심히 해보자구~~~

  • 음식
  • 운동

1396/ 1201

405/ 200

성공
(10)

아침식사 : 158kcal (11.32%)
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인 65kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 609kcal (43.62%)
[빵선생] 먹물크림치즈빵 153kcal
뚜레쥬르 소금빵 113kcal
[이디야] 레몬에이드 126kcal
마늘바게트 156kcal
[세븐일레븐] 듬뿍듬뿍 딸기크루아상 61kcal

저녁식사 : 569kcal (40.76%)
프랭크버거 프랜치프라이 161kcal
프랭크버거 408kcal
펩시 제로 콜라 peppsi zero 0kcal

야식 : 60kcal (4.30%)
파인애플 5kcal
[광동] 복분자 55kcal

운동 : 405kcal
보통 걷기 377kcal
계단오르기 걷기 22kcal
사이드 플랭크 6kcal

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