- 내생애다이어트
- 입문2022.04.12 13:3720 조회0 좋아요
04월 12일( 점심식사 533kcal)
점심 533kcal 13:35
탄수화물(27.6%) 82.40 / 299g
단백질(53.8%) 29.58 / 55g
지방(32.5%) 14.96/ 46g
| 우거지국 (1대접, 250g) | 186kcal |
| 닭고기 (1회분, 30g) | 51kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 찐고구마 (1회, 70g) | 97kcal |
| 벨기에와플 (1개, 15g) | 52kcal |
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