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  • 초보2022.04.14 16:48107 조회0 좋아요
04월 13일( 저녁식사 1193kcal)
치팅데이ㅠㅠ
그래도 갑오징어는 죄책감이 덜함.

저녁 1193kcal 23:40
탄수화물(37.8%) 115.39 / 305g
단백질(93.1%) 52.16 / 56g
지방(68.6%) 32.26/ 47g
갑오징어 데친것
(1회분, 250g)
185kcal
버터
(1회, 10g)
76kcal
마요네즈
(1큰술, 10g)
70kcal
[미즈칸] 쯔유
(1회분, 10ml)
11kcal
청양고추
(1개, 10g)
5kcal
맥주
(2잔, 1000ml)
370kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
[농심] 수미칩오리지널
(1회, 30g)
155kcal
라볶이
(1인분, 80g)
111kcal
(오리온)포도과즙 그대로 마이구미
(1봉지, 60g)
201kcal

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