view-top

  • 배불뚝뚝이
  • 지존2016.03.09 00:0653 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
03월 05일 (음식 1047kcal, 운동 304kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1047/ 1973

304/ 328

성공
(902)

아침식사 : 326kcal (31.14%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
된장국 (1/2인분) 38kcal
가지전 (1소접시, 96g) 104kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 299kcal (28.56%)

[풀무원] 올바른 비프&할라피뇨 브리또 (1개, 110g) 225kcal
미스터비 프리미엄 트러플 다크 (1/4회분, 12g) 74kcal

저녁식사 : 338kcal (32.28%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
가지전 (1소접시, 96g) 104kcal

간식 : 84kcal (8.02%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) 84kcal

운동 : 304kcal
복부추천코스 (7분) 80kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

프사/닉네임 영역

  • 배불뚝뚝이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동