- 하루하루비타민
- 입문2022.04.18 15:5651 조회0 좋아요
04월 18일( 아침식사 169kcal)
그릭요거트100g블루베리20g사과10g
삶은계란1개
아침 169kcal 08:51
탄수화물(3.5%) 11.42 / 328g
단백질(9.4%) 5.66 / 60g
지방(11.4%) 5.68/ 50g
| 그릭요거트 (1회, 100g) | 100kcal |
| 삶은 계란 반 개 (2개, 40g) | 54kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 20g) | 10kcal |
| 사과 (1회, 10g) | 5kcal |
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