view-top
루닉이
입문
2022.04.19 15:03
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 19일( 점심식사 540kcal)
점심 540kcal
15:02
탄수화물(15.1%)
78.00
/ 518g
단백질(26.3%)
25.00
/ 95g
지방(18.1%)
14.30
/ 79g
[다신샵] 오늘은현미밥 갈릭
(1팩, 200g)
330
kcal
[굽네] 소스가맛있는 닭가슴살 한입볼 치즈할라피뇨
(1회, 120g)
210
kcal
프사/닉네임 영역
루닉이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 07일( 운동 645kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 19일( 점심식사 309kcal)
0
41
카@zeroissky
04월 19일( 오후간식 115kcal)
0
21
김정우58kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동