- 카@jhw455
- 입문2022.04.22 08:1733 조회0 좋아요
04월 22일( 아침식사 981kcal)
아침 981kcal 08:15
탄수화물(23.5%) 117.95 / 502g
단백질(52.3%) 48.07 / 92g
지방(57.1%) 43.95/ 77g
| 잡곡밥 (1.5공기, 300g) | 438kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 50g) | 149kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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