- 함은정
- 초보2022.04.25 06:4473 조회0 좋아요
Q.달리기를 1분도 못하는데 파워워킹하면 달릴 수 있는 시간이 늘어나나요?
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달리기를 너무 못해서 ㅠㅠ 달리기를 잘 하고 싶은데.어렵네요 파워워킹을 많이 해서 근력 체력 기르면 달릴 수 있는 시간도 늘어날까요?
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