view-top
말걸면퉤한댜
초보
2022.04.26 17:16
119 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
살10키로빼려면 얼마나걸릴까요
살10키로빼려면 얼마나걸릴까요
프사/닉네임 영역
말걸면퉤한댜
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 상체운동 추천해주세요
· 이제시작합니다. 응원해주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
상체운동 추천해주세요
1
77
말걸면퉤한댜
+1
이제시작합니다. 응원해주세요
5
84
말걸면퉤한댜
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
앞자리바꿔죠
05.01 08:39
전 한달동안 빡시게 빼구 유지중입니다..생각보다 요요가 크게 안와서 놀랐어요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
hr0330
04.27 17:51
전 두세달 걸렸어요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
푸우얌
04.26 21:44
저 72에서 62까지 가는데 1년 정도 걸린거같아요 한달에 보통 1~2키로 빠져서요. 막 1년동안 빡세게 한건 아니구 운동은 걷기만 30분하고 간헐적 단식하다가 생리때 되면 좀 풀려서 막 먹고싶은거 다 먹고 이러면 몸무게가 늘기도 해가지고;;
근데 확실히 근력운동 안하니까 뭔가 살이 쉽게 찌는거같아서 이번에 다시 간헐적단식 도전할건데 운동도 열심히 해보려고요!! 저는 설렁설렁했었지만 님은 열심히 하시면 저보다 더 빨리 뺄 수 있으실거예요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
카@shihae
04.30 02:51
저도 10키로가 목표인데 길게잡으면 롱런힘들것같아서 3개월잡고 유지어터 목표입니다ㅠㅠ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동