싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
줄넘기 (1세트, 1000회) | 80kcal |
뒤로 걷기 (보통으로, 20분) | 126kcal |
숀리 할수있어 운동 (일반적으로, 10분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글