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  • 슈낑
  • 초보2016.03.06 00:0441 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 885kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

885/ 1091

0/ 181

성공
(25)

점심식사 : 430kcal (48.59%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 225ml) 146kcal
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 70g) 284kcal

저녁식사 : 455kcal (51.41%)

현미밥 (1공기, 120g) 183kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) 135kcal
[CJ] 더건강한 그릴비엔나 (1회분, 39g) 84kcal
샐러리 (1소접시, 98g) 11kcal
마늘 (1/4회분, 22g) 26kcal
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 20g) 9kcal
방울토마토 (5개, 44g) 7kcal

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