- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.05.05 07:5539 조회0 좋아요
05월 05일( 아침식사 660kcal)
아침 660kcal 07:19
탄수화물(29.6%) 99.78 / 337g
단백질(49.2%) 30.51 / 62g
지방(32.3%) 16.49/ 51g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 우렁쌈장 (1컵, 192g) | 220kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 유부초밥 (3개, 150g) | 270kcal |
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