- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.05.06 05:42134 조회0 좋아요
05월 06일( 아침식사 316kcal)
아침 316kcal 04:36
탄수화물(14.5%) 48.79 / 337g
단백질(31.9%) 19.76 / 62g
지방(11.4%) 5.80/ 51g
| 어묵국 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 12g) | 18kcal |
| 우렁쌈장 (1/2컵, 96g) | 110kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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