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  • soona
  • 초보2016.03.05 18:28137 조회0 좋아요
Q.보통 저녁식사 시간은 언제하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁을 몇시전에 먹어야 할까요? 칼로리만 맞으면 밥먹고 바로 자도 상관없을까요?

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  • soona
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다이어트 식단으로 두부스테이크요~~
0 110 준후준민별이맘
런지할때요ㅜㅜ 도와주세요
1 137 꺍꺌갹ㄹ

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 65에서 50까지
  • 03.06 02:49
  • 저는 5시30분이나 6시정도에 먹어요ㅎㅎ
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지존
  • 뺄때가됐다
  • 03.05 22:51
  • 6시에서 7시정도 먹어요 잠은 열두시쯤자구요
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정석
  • 크리스 에반스
  • 03.05 18:44
  • 6시~7시 최소3~4시간은 간격을 두셔요
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초보
  • 준후준민별이맘
  • 03.05 18:43
  • 4시간 간격을두고 먹고 자야 한다 하더라구요~ 몸에서 음식을 저장한다요~ 잠들면..
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