view-top

  • soona
  • 초보2016.03.17 18:3156 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1194kcal, 운동 472kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1194/ 1495

472/ 249

성공
(525)

점심식사 : 567kcal (47.49%)
딸기 (30개, 600g) 150kcal
왕만두 (2개, 100g) 196kcal
인절미 (1소접시, 100g) 221kcal

저녁식사 : 627kcal (52.51%)
참치김치찌개 (1인분, 300g) 107kcal
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) 25kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 50g) 73kcal
삼치구이 (1토막, 72g) 124kcal

운동 : 472kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
현대무용 (60분) 420kcal

프사/닉네임 영역

  • soona
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동