view-top
카@tjwjdgp1
입문
2022.05.08 12:30
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 08일( 점심식사 1131kcal)
점심 1131kcal
12:24
탄수화물(21.9%)
65.35
/ 298g
단백질(140.9%)
77.51
/ 55g
지방(140.8%)
63.37
/ 45g
유부초밥
(5개, 250g)
450
kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
667
kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14
kcal
프사/닉네임 영역
카@tjwjdgp1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 02일( 운동 133kcal)
· 09월 02일( 저녁식사 320kcal)
· 08월 30일( 운동 6kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 08일( 점심식사 400kcal)
0
139
스텔라레나
05월 08일( 오전간식 340kcal)
0
99
saoni77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동