- 웃으면행복하다
- 입문2022.05.09 17:5622 조회0 좋아요
05월 09일( 저녁식사 574kcal)
저녁 574kcal 17:54
탄수화물(14.5%) 58.64 / 405g
단백질(97.3%) 71.99 / 74g
지방(8.4%) 5.20/ 62g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (2회분, 200g) | 256kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 90g) | 75kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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