- 배찌0
- 초보2022.05.09 23:2531 조회0 좋아요
05월 09일(저녁 564kcal)
맨날 사먹다가 처음으로 직접 샐러드를 만들어 보았다!
드레싱이 없어 그냥 먹었지만
그래도 닭가슴살에 양념되어있어 맛있었다
드레싱이 없어 그냥 먹었지만
그래도 닭가슴살에 양념되어있어 맛있었다
저녁 564kcal 17:25
탄수화물(19.5%) 67.49 / 346g
단백질(55.1%) 34.71 / 63g
지방(38.5%) 20.40/ 53g
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛 (1회, 100g) | 167kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| [푸디트] 히비파인부스트 (1개, 50g) | 116kcal |
| [그레놀라 하우스] 애플시나몬 (1/2회, 15g) | 75kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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