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NIS20
정석
2022.05.11 07:22
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05월 11일( 아침식사 223kcal)
아침 223kcal
07:20
탄수화물(11.0%)
44.61
/ 404g
단백질(8.1%)
5.99
/ 74g
지방(3.4%)
2.08
/ 62g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 100g)
157
kcal
궁채 들깨 나물
(1회, 30g)
50
kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 80g)
16
kcal
프사/닉네임 영역
NIS20
감량목적이 아니고 건강때문
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· 06월 12일 (음식 1241kcal, 운동 924kcal)
· 06월 11일( 운동 625kcal)
· 05월 31일 (음식 1676kcal, 운동 1174kcal)
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05월 11일( 아침식사 225kcal)
0
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05월 10일( 저녁식사 300kcal)
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