- 완두콩7
- 초보2022.05.11 12:4230 조회0 좋아요
05월 11일( 점심식사 428kcal)
점심 428kcal 12:40
탄수화물(19.8%) 61.21 / 309g
단백질(57.3%) 32.68 / 57g
지방(15.7%) 7.40/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| 오이무침 (1그릇, 30g) | 11kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 동태조림 (1토막, 200g) | 115kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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