- 커브스486
- 입문2022.05.11 22:2215 조회0 좋아요
05월 12일( 아침식사 327kcal)
아침 327kcal 22:18
탄수화물(10.4%) 31.23 / 300g
단백질(24.6%) 13.53 / 55g
지방(31.2%) 14.37/ 46g
| [요플레] 플레인 요거트 (1개, 55g) | 58kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 34kcal |
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