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  • NIS20
  • 정석2022.05.12 18:1433 조회0 좋아요
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05월 12일( 저녁식사 615kcal)
저녁 615kcal 18:11
탄수화물(29.7%) 119.84 / 404g
단백질(19.9%) 14.74 / 74g
지방(12.6%) 7.79/ 62g
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 295g)
435kcal
비름나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
36kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
광천 온천지 파래김
(1개, 4g)
21kcal
가지볶음
(1회, 50g)
42kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
38kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal

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  • 감량목적이 아니고 건강때문

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