- 제발살빼자12
- 초보2022.05.12 18:2128 조회0 좋아요
05월 12일( 저녁식사 717kcal)
저녁 717kcal 18:17
탄수화물(12.0%) 67.45 / 563g
단백질(62.4%) 64.24 / 103g
지방(32.3%) 27.81/ 86g
| 흑미밥 (1공기, 130g) | 181kcal |
| 임연수구이 (2토막, 150g) | 296kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 50g) | 73kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 40g) | 37kcal |
| 양념게장 (1인분, 80g) | 107kcal |
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