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  • NIS20
  • 정석2022.05.13 10:4742 조회0 좋아요
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05월 13일( 점심식사 360kcal)
점심 360kcal 10:43
탄수화물(12.9%) 52.13 / 404g
단백질(26.8%) 19.81 / 74g
지방(14.2%) 8.82/ 62g
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 100g)
147kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
비름나물무침(식약처/대표)
(1회, 30g)
22kcal
가지볶음
(1회, 40g)
33kcal
[사조] 안심 닭가슴살 마일드
(1개, 50g)
60kcal
상추
(1/2회분, 50g)
9kcal
곰취
(1회분, 20g)
4kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
38kcal

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