- 커브스486
- 입문2022.05.13 12:1341 조회0 좋아요
05월 13일( 점심식사 462kcal)
점심 462kcal 20:55
탄수화물(14.8%) 44.40 / 300g
단백질(56.7%) 31.20 / 55g
지방(37.6%) 17.30/ 46g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 60g) | 111kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 양념간장 (1종지, 7g) | 13kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
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