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쏘야캔두잇
초보
2022.05.13 23:02
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Q.
근육통
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근육통 빨리 풀 수 있는법 아시나요...?
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쏘야캔두잇
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plum4304
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minkkkkkkk
05.20 10:37
폼롤러가 제일 좋은 것 같아요
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초보
Yeonieee
05.15 10:06
사람마다 편차가 있겠지만 저는 폼롤러랑 압박스타킹 이용하고 있어요! :)
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초보
행복하게감사하며
05.15 04:00
저는 폼롤러랑 마사지건 이용하고 있어요! 힘내세요!
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지존
의소
05.14 20:26
다이어트 이전에, 가끔 저는 근육이 무리하게 일할 때가 있는데요. 그때는 살짝 뜨겁다 싶은 물로 샤워하면서 근막마사지를 하는 편이예요. 근육 기시부부테 살살 풀면 금방 풀리더라고요
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초보
스팅레이
05.14 20:15
폼롤러 굴려주면 조금 나아요
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