- 카@namhyun426
- 입문2022.05.16 07:3866 조회0 좋아요
05월 15일( 운동 255kcal)
운동 255kcal
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 홈트 유산소 (5, 30분) | 150kcal |
| 덤벨 해머 컬 (3세트, 60회) | 18kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (3세트, 60회) | 12kcal |
| 덤벨 킥백 (3세트, 60회) | 13kcal |
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