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  • 냐냐냥ㅇ
  • 초보2022.05.17 19:34106 조회0 좋아요
Q.계단 오르기
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계단 오르는게 걷거나 뛰는거 만큼 살 빠지는데 도움이 될까요?

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  • 냐냐냥ㅇ
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11 206 해삐해
뱃살이 제일 늦게 빠지는 걸까요??
1 160 하니95

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댓글 (8)

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초보
  • 쓸아미
  • 05.24 21:11
  • 도움이 되는거 같습니다
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초보
  • 내웃까
  • 05.24 10:26
  • 걷는거보다는 계단오르는게 살이 더 빠진다고 생각합니다
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초보
  • 카@olive412
  • 05.21 09:56
  • 네 두세칸씩 오르는거추천요
    근육만드는데 도움됩니다
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지존
  • 의소
  • 05.18 02:07
  • 저는 6층 왕복을 하루 10회 이상 해야했던 때 살 진짜 엄청 많이 빠졌었어요..
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초보
  • 마이떵
  • 05.17 23:25
  • 저는 못했지만 제 친구는 14층 올라다녀서 살 많이 뺏어요 ㅎㅎ
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초보
  • 마이떵
  • 05.17 23:25
  • 저는 못했지만 제 친구는 14층 올라다녀서 살 많이 뺏어요 ㅎㅎ
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초보
  • 마이떵
  • 05.17 23:25
  • 저는 못했지만 제 친구는 14층 올라다녀서 살 많이 뺏어요 ㅎㅎ
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다신
  • 비드어0
  • 05.17 22:44
  • ^^엄청되요...

    평지 걷기보다는 오르막에서 땀이 줄줄 흐르듯이...
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