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  • 금귤쥐
  • 초보2022.05.17 23:0276 조회0 좋아요
Q.아침먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침을 아무리 먹어도 점심시간까지 너무너무 배고픈데 어쩌죠 ㅠㅠ 양 서서히 줄이기도 해봤는데 별 효과가 없네요..

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  • 금귤쥐
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댓글 (6)

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초보
  • 카@olive412
  • 05.21 09:57
  • 물드세요
    뇌가 물이 필요할때도 배고픈것처럼 신호를 보낸데요 거짓공복
    그럴땐 물을 먼저드셔보시면 됩니다
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초보
  • 느앙이28
  • 05.22 11:51
  • 우와 첨 알았어요
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다신
  • 비드어0
  • 05.18 20:05
  • ㅠㅠ
    배가 고파야 살이 빠집니다...ㅠㅠ
    안타까운 현실입니다...ㅠㅠ
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초보
  • 클로비아
  • 05.18 08:24
  • 중간에 방울토마토랑 곤약젤리 같은 칼로리 낮은걸로 배 채우고 있어요.
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정석
  • Krystal0
  • 05.18 07:38
  • 저는 하루견과같은걸로 버텨요ㅠㅠ
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지존
  • 의소
  • 05.18 02:06
  • 저는 중간중간 간식을 먹어요. 오이나 토마토, 구운계란이나 두유같은거요...
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