- 시맘대로
- 초보2022.05.19 10:3750 조회0 좋아요
언제나 그렇듯 새롭게 다이어트 시작!!
정말 이번이 마지막이다 생각하고 다이어트 돌입!!
둘째 출산한지 10개월이 지났는데도 전혀 줄지않는..
이..이 살!!! 그런데 어제까지도 떡볶이를 흡입^^.....ㅎ
식단조절이 너무 힘드네요 ㅠㅠ
오늘 아침엔 꾹 참고 시리얼에 우유말아서 소량만 먹고..
빡시게 아기띠하고 애기랑 30분걸어갔다왔어요 ㅎㅎ
집에서 걷는거랑은 너무 다르게 어지럽더라구요;;
세상에..아침에 30초 제자리뛰기도 했는데 핑~;;
격한 운동은 좀 피하고 체력이 되기전까진
걷기 30분에 요가와 가벼운 스트레칭을 하기로 했어요.
하루 1009칼로리! 아침엔 시리얼 점심엔 고기와 야채..
힘내보려구요!!
둘째 출산한지 10개월이 지났는데도 전혀 줄지않는..
이..이 살!!! 그런데 어제까지도 떡볶이를 흡입^^.....ㅎ
식단조절이 너무 힘드네요 ㅠㅠ
오늘 아침엔 꾹 참고 시리얼에 우유말아서 소량만 먹고..
빡시게 아기띠하고 애기랑 30분걸어갔다왔어요 ㅎㅎ
집에서 걷는거랑은 너무 다르게 어지럽더라구요;;
세상에..아침에 30초 제자리뛰기도 했는데 핑~;;
격한 운동은 좀 피하고 체력이 되기전까진
걷기 30분에 요가와 가벼운 스트레칭을 하기로 했어요.
하루 1009칼로리! 아침엔 시리얼 점심엔 고기와 야채..
힘내보려구요!!
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