view-top

  • 시맘대로
  • 초보2022.05.19 10:3750 조회0 좋아요
언제나 그렇듯 새롭게 다이어트 시작!!
정말 이번이 마지막이다 생각하고 다이어트 돌입!!
둘째 출산한지 10개월이 지났는데도 전혀 줄지않는..
이..이 살!!! 그런데 어제까지도 떡볶이를 흡입^^.....ㅎ
식단조절이 너무 힘드네요 ㅠㅠ
오늘 아침엔 꾹 참고 시리얼에 우유말아서 소량만 먹고..
빡시게 아기띠하고 애기랑 30분걸어갔다왔어요 ㅎㅎ
집에서 걷는거랑은 너무 다르게 어지럽더라구요;;
세상에..아침에 30초 제자리뛰기도 했는데 핑~;;
격한 운동은 좀 피하고 체력이 되기전까진
걷기 30분에 요가와 가벼운 스트레칭을 하기로 했어요.
하루 1009칼로리! 아침엔 시리얼 점심엔 고기와 야채..
힘내보려구요!!

프사/닉네임 영역

  • 시맘대로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동