- 여자의삶
- 초보2022.05.20 17:4979 조회0 좋아요
05월 20일( 저녁식사 360kcal)
저녁 360kcal 17:20
탄수화물(7.5%) 23.07 / 308g
단백질(37.2%) 20.83 / 56g
지방(45.4%) 21.32/ 47g
| 계란 생것 (2인분, 111g) | 144kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 맛소금 (1회, 1g) | 0kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| 닥터린 오메가3 (1회, 1025mg) | 10kcal |
| 칼슘제 (1회, 2000mg) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
0
51
