- 마루나무
- 초보2022.05.20 19:26218 조회0 좋아요
물 2l 마시기
나트륨을 너무 적게 섭취하면
염분 농도를 맞추려고 물을 안 삼킨다는데
그런 경우를 제외하고 물 2l 이상 마시는 팁!(?)
빨대 꽂힌 텀블러를 항상 들고 다니면
물을 마시려는 의식을 하지 않아도
무의식 중에 심심해서 나도 모르게 마시게 되더라구요
염분 농도를 맞추려고 물을 안 삼킨다는데
그런 경우를 제외하고 물 2l 이상 마시는 팁!(?)
빨대 꽂힌 텀블러를 항상 들고 다니면
물을 마시려는 의식을 하지 않아도
무의식 중에 심심해서 나도 모르게 마시게 되더라구요
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