- 욘석2
- 입문2022.05.21 08:25184 조회0 좋아요
05월 21일( 아침식사 3190kcal)
아침 3190kcal 07:21
탄수화물(79.0%) 259.20 / 328g
단백질(709.8%) 425.88 / 60g
지방(109.0%) 54.52/ 50g
| 헬스매니아 wpc (10회, 300g) | 1200kcal |
| 훈제 닭가슴살 (6인분, 600g) | 750kcal |
| [퀘이커] 오트밀 레귤러 (10팩, 280g) | 1000kcal |
| [퀘이커] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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