- 카@mayhere
- 입문2022.05.21 19:1853 조회0 좋아요
05월 21일( 저녁식사 560kcal)
저녁 560kcal 19:16
탄수화물(11.5%) 38.52 / 336g
단백질(75.1%) 46.55 / 62g
지방(49.7%) 25.33/ 51g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 (1회, 330ml) | 99kcal |
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