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빼기힘든너
초보
2022.05.23 22:06
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Q.
운동해도 안 빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가를 3달 정도 했는데 변화가 없어요. 무슨 운동을 해야할지 갑갑하네요
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초보
asdeke
05.25 23:39
다이어트는 식단이80 운동이20 입니다 식단 체크 한번 해보셔요
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하니95
05.23 22:36
걷기나 조깅 같은 유산소 운동도 병행하시나요?? 유산소 운동도 하는데도 안 빠지는 거면 식단을 한 번 체크해보세요!
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