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  • 빼기힘든너
  • 초보2022.05.23 22:0697 조회0 좋아요
Q.운동해도 안 빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가를 3달 정도 했는데 변화가 없어요. 무슨 운동을 해야할지 갑갑하네요

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • asdeke
  • 05.25 23:39
  • 다이어트는 식단이80 운동이20 입니다 식단 체크 한번 해보셔요
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초보
  • 하니95
  • 05.23 22:36
  • 걷기나 조깅 같은 유산소 운동도 병행하시나요?? 유산소 운동도 하는데도 안 빠지는 거면 식단을 한 번 체크해보세요!
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