view-top
빼기힘든너
초보
2023.01.03 23:01
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 03일( 오후간식 152kcal)
오후간식 152kcal
22:59
탄수화물(4.2%)
13.22
/ 316g
단백질(2.9%)
1.66
/ 58g
지방(20.7%)
9.94
/ 48g
귤
(1개, 100g)
39
kcal
땅콩
(1회, 20g)
113
kcal
프사/닉네임 영역
빼기힘든너
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동해도 안 빠져요
· 스트레칭
· 01월 13일 (음식 1926kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 03일( 점심식사 440kcal)
0
38
Karen38
01월 03일( 저녁식사 389kcal)
0
17
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동