| 배드민턴 (빠르게, 45분) | 315kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 피구 (게임, 10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 20분) | 140kcal |
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