- 커피는커피빈
- 초보2022.05.25 08:2628 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1512kcal, 운동 380kcal)
- 음식
- 운동
1512/ 1206
380/ 201
실패
(127)
아침식사 : 688kcal (45.50%)
| [코스트코] 어니언베이글 | 154kcal |
| 계란프라이 | 236kcal |
| 팽이버섯 | 59kcal |
| 깻잎 | 0kcal |
| 당근 | 3kcal |
| [커클랜드] 스위스 앤 아메리칸 치즈 | 60kcal |
| 라스카스 크림치즈 스프레드 | 46kcal |
| 연세우유 | 130kcal |
점심식사 : 584kcal (38.62%)
| [삼양]큰컵 4가지치즈 불닭볶음면 | 445kcal |
| [삼진어묵]어부의 바 통새우맛 | 82kcal |
| 백향과청 | 57kcal |
저녁식사 : 240kcal (15.87%)
| [BSN] 신타6 단백질보충제 | 200kcal |
| 참외 | 40kcal |
운동 : 380kcal
| 조깅 달리기 | 221kcal |
| 필라테스 | 159kcal |
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