- 미슐랭
- 정석2016.03.07 01:2640 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1354kcal, 운동 60kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1354/ 927
60/ 154
실패
(521)
아침식사 : 447kcal (33.01%)
| 김치찌개 | 60kcal |
| 쌀밥 | 223kcal |
| 안심스테이크 | 164kcal |
점심식사 : 284kcal (20.97%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 오뎅볶음 | 35kcal |
| 양념고추장아찌 | 20kcal |
| 김 | 3kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
저녁식사 : 623kcal (46.01%)
| [파리바게뜨] 크림페스츄리 | 235kcal |
| 로스트비프샌드위치 154g | 214kcal |
| [파리바게뜨] 크림페스츄리 | 174kcal |
운동 : 60kcal
| 스트레칭 | 60kcal |
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