다이어트

바프준비 : 일주일 식단/운동 인바디결과!

평소에 운동은 한시간씩 꾸준히 하고 있었지만...
바프준비로 식단이랑 운동시간 늘렸더니ㅎㅎㅎ
아주 미세하지만 변화가 있는 듯ㅎㅎㅎ
(문제점은.. 화장실가기가 힘들어졌다😂)

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