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  • 제유진
  • 입문2022.06.03 01:0429 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1565kcal, 운동 370kcal)

점심식사 : 167kcal (10.67%)
[삼립] 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵 135kcal
[오뚜기] 딸기잼 32kcal

오후 간식 : 267kcal (17.06%)
블랙원두커피 2kcal
[배스킨라빈스] 민트초콜릿칩 265kcal

저녁식사 : 620kcal (39.62%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 315kcal
소고기 앞다리살 165kcal
계란프라이 89kcal
팬더굴소스 20kcal
부추 31kcal

야식 : 511kcal (32.65%)
[매일]바이오 초코링&프로틴볼 200kcal
애니베이크 번트 치즈 케이크 311kcal

운동 : 370kcal
전력질주(달리기) 300kcal
조깅 달리기 70kcal

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