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  • 모메니어
  • 정석2022.06.04 11:544,119 조회7 좋아요
  • 1
15키로 감량 얼굴 비포애프터
몸뚱이만 올리다가
얼굴쪽은 첨 올리는데
이렇게 보니 허허허 많이 빠지긴 했네요...
나름 얼굴은 살안찌는 체질이야! 라고 생각했는데
어처구니 없는 실언이었네요 ㅎㅎ
67-68키로 애서 52-53정도 로 감량하고
1년 째 유지중이에요. 특별히 식단은 안해서 유지기도 크게 신경쓰진 않지만 폭식 대식을 나눠서 먹는 습관으로 바꾸고 야식을 끊었습니다.

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댓글 (32)

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댓글리스트

정석
  • 서가바보
  • 06.29 01:00
  • 응원합니다
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입문
  • 한윤윤
  • 06.19 22:04
  • 너무 멋지네여ㅠㅠ
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초보
  • 뱃살아이젠안녕
  • 06.16 21:33
  • 멋지십니다 ~~
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정석
  • 라라귀욤
  • 06.15 10:30
  • 엄청 날씬하세요~~ 멋지십니다
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입문
  • 하하크큭
  • 06.15 08:39
  • 부럽습니다ㅠ
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초보
  • 하맣
  • 06.08 20:51
  • 유지하는거 어려운데 멋져용ㅎㅎ
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입문
  • Meenooo
  • 06.08 19:17
  • 저도 얼굴살이 많이 쪄서 걱정인데 부러워요 ㅠ
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입문
  • 수애뺨치기
  • 06.08 13:42
  • 쇄골 굿
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입문
  • 휘트니
  • 06.08 11:12
  • 대단해요

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초보
  • 꽝꽝이하트
  • 06.08 10:10
  • 멋지세요👍
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