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- 초보2022.06.07 21:5191 조회0 좋아요
06월 07일( 저녁식사 536kcal)
저녁 536kcal 21:49
탄수화물(3.4%) 11.30 / 331g
단백질(70.6%) 43.06 / 61g
지방(72.3%) 36.89/ 51g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 20g) | 30kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 100g) | 54kcal |
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