view-top
안심스테이크쮸아
정석
2022.06.09 18:49
123 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이번엔 천천히 가고 오랫동안 유지하고 싶어요
예전에 다이어트 성공한 후에 운동도 안하고 먹는것도 결국 예전으로 돌아왔는데
시국인지라 집에서 배달시켜먹고 라면먹고 디저트먹고 인생최대 몸무게 찍었어요
다이어트 할 생각조차 없었는데 거울에 보이는 얼굴이 너무 형편없어서 정신차리고
유산소를 하기위해 밖으로 나왔습니다.
이번에는 목표체중에 도달해도 꾸준히 운동하고 싶어요
더
프사/닉네임 영역
안심스테이크쮸아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 06일( 저녁식사 1000kcal)
· 08월 03일( 점심식사 720kcal)
· 07월 17일( 운동 395kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
만보걷기해서 300얼마 삐지는거
0
60
김봄0415
다들 화이팅
1
68
모찌재인
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다욧절대성공!!
06.16 14:39
저도 이번에 성공하면 평생 관리할꺼에요ㅠㅠ 유지가 다욧보단 쉽겠죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동